Більше 5 років досвіду.
Моя робота - не змінити поведінку дитини, а дати їй прийняття, розуміння й підтримку, які допомагають рости з відчуттям цінності та любові.

✔ Працюю з дошкільниками
✔ Молодшими школярами та батьками.
✔ З дітьми з особливими потребами ( синдром Дауна, синдром дефіциту уваги й гіперактивності, розлади аутистичного спектру, затримка психічного розвитку)

А також :

✔ Часті істерики, сльози, «вибухи» агресії
✔ Замкнутість, тривожність, страхи (темряви, школи, смерті тощо)
✔ Поганий настрій, апатія, небажання грати
✔ Знижена самооцінка, сором’язливість
✔ Почуття провини, «я поганий/погана»
✔ Труднощі у спілкуванні з однолітками
✔ Відсутність друзів, ізоляція
✔ Залежність від одного дорослого
✔ Страх бути в новому середовищі
✔ Відмова ходити в школу
✔ Труднощі з концентрацією, увагою, мотивацією
✔ Невпевненість у своїх силах, страх помилки
✔ Низька успішність, зниження інтересу до навчання

Досвід практики — понад 20 років
Поєдную викладацьку діяльність з психологічною практикою, регулярно проходжу супервізії у групах для психологів та психотерапевтів.

Пройшла власні внутрішні трансформації — розлучення, зміну професії, нові професійні ролі. Тому у роботі з клієнтом мені важливо не лише «правильно», а й по-людськи: з турботою, витримкою, без зайвого тиску. Допоможу крок за кроком рухатися до внутрішньої ясності й полегшення, буду поруч, поки ви повертаєте себе.

Коли здається, що ви втратили себе, виснажені постійною боротьбою з думками, тривогами або внутрішньою порожнечею — це не кінець. Це може бути точка, з якої починається шлях до себе.

В індивідуальній терапії:
✔ створює простір довіри без осуду, де можна говорити щиро
✔ працює з глибинними запитами – про ідентичність, вибір, страх, втрату сенсу
✔ підтримує у складних життєвих ситуаціях – розлучення, вигорання, горювання, невизначена втрата, труднощі в адаптації та досягнення цілей
✔ навчає керувати тривогою, знижувати вплив стресу, будувати стійкість
✔ розвиває навички самоцінності, усвідомленості, емоційного балансу

Психологічні методи:
✧ Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
✧ Арт-терапія, метафоричні асоціативні карти
✧ Елементи гештальт-терапії, робота з тілесністю та ресурсами
✧ Психоедукація — пояснюю, що з вами відбувається, доступною мовою
✧ Інтегративний підхід — гнучко добираю техніки під ваш запит

Коли варто звернутися:
➤ Невпевненість, низька самооцінка
➤ Емоційне вигорання, втрата мотивації
➤ Кризові періоди (розлучення, зміни, втрати)
➤ Проблеми вибору, відчуття розгубленості
➤ Тривожність, панічні атаки, страхи
➤ Пошук себе, самореалізація
➤ Адаптація після переїзду, вимушена міграція
➤ Кар’єрні труднощі, конфлікти в колективі

Формат роботи:
✔ Індивідуальні консультації (онлайн та офлайн)
✔ Групова терапія та тематичні тренінги
✔ Кар’єрні й профорієнтаційні консультації
✔ Робота з підлітками (16+) та батьками
✔ Конфіденційність – дотримання етичної та професійної таємниці
✔ На першій консультації ми узгоджуємо правила взаємодії, мету роботи, частоту сесій і домовленості щодо відповідальності обох сторін. Це формує безпечне і зрозуміле середовище для терапії.

22 років практики. 1000+ консультацій щороку. Результат — не обіцянка, а система.

Я допомагаю людям не просто "краще себе почувати", а реально досягати бажаного, через глибоку психологію, практичну діагностику, коучингові інструменти та персоналізований підхід.

①Профайлер — експерт із розпізнавання емоцій, поведінкових патернів і типології особистості
②Коуч особистої ефективності — допомагаю долати бар’єри, ставити цілі та досягати бажаного
③Груповий терапевт понад 200 тренінгових днів щороку
④Автор корпоративних програм з розвитку комунікації, стресостійкості, командної взаємодії та антистресу
⑤​​​​​​​Сертифікований спеціаліст школи П’юселіка — психотерапія травм (ПТСР, емоційні травми)
⑥​​​​​​​Засновниця Клініки ментального здоровя

Робота з парами:
✦ Сімейна терапія, збереження або переформатування стосунків
✦ Відновлення довіри, близькості, навички здорового діалогу

Коучинг:
✦ Постановка і досягнення цілей
✦ Робота з "точкою А" до "точки Б" через структуру
✦ Прокачка особистої ефективності, самооргонізаціі та  балансу

Профайлінг та діагностика:
✦ Глибинна оцінка особистості, комунікативних моделей, несвідомих патернів
✦ Робота з типами мислення, мотивації та внутрішніх обмежень

Групова терапія:
✦ Тематичні психологічні групи (травма, стосунки, самооцінка тощо)
✦ Профілактика емоційного вигорання, антистрес
✦ Потужне середовище для зростання

Корпоративні програми:
✦ Тренінги для команд: лідерство, емоційний інтелект, ефективна комунікація
✦ Програми зниження стресу і вигорання
✦ Психологічна підтримка персоналу

Робота з клієнтами онлайн і офлайн по всьому світу

✔ Працюю в наступних підходах і терапіях:
✔ Системна сімейна терапія
✔ Коучинг (Life & Business Coaching)
✔ Інтегративний підхід
✔ Психотерапія ПТСР 
✔ Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
✔ Тілесно-орієнтована терапія

Комбіную підходи індивідуально для кожного клієнта — залежно від запиту, характеру, життєвої ситуації.