Офлайн
Старт
01.07.2026 18:30
«Як трансформувати внутрішнього критика у власну суперсилу? Самооцінка та впевненність»
НАСТАВНИЦТВО В МІНІ-ГРУПІ
Для кого це
-
Ти роками відкладаєш рішення — і разом з ними відкладаєш життя.
-
Знаєш що робити — але не робиш.
-
Застряг у страху, сумнівах і “ще не час”.
-
Живеш не так як хочеш — а так як виходить або як треба.
-
Порівнюєш себе з іншими і незадоволений повністю собою.
-
Критикуєш і знецінюєш себе.
-
Постійно маєш до себе претензіі
Якщо хоч один пункт — про тебе, читай далі.
Що відбудеться за 5 тижнів:
→ Приймеш рішення, які давно відкладав
→ Почнеш діяти на користь себе — не всіх інших
→ Вийдеш зі стану “я подумаю”
→ Зупиниш самосаботаж — не силою волі, а розумінням причини
→ Опрацюєш свої страхи і точно знатимеш що за ними стоїть
→ Побудуєш систему щоб не відкотитись назад
→ Сформуєш покроковий план впевненості у собі та здоровоі самооцінки
→ Навчишся себе цінувати і підтримувати
Як це працює:
-
10 занять по 2 години — онлайн або офлайн
-
2 зустрічі на тиждень о 18:30
-
Міні-група 6–10 людей
-
Розбори твоїх реальних ситуацій
-
Конкретні дії між зустрічами
-
Домашні завдання — не для галочки
.jpg)
вартість
6 500 грн.
Це НЕ:
-
Модуль 1. Фундамент та ДіагностикаЗаняття 1. Аудит самооцінки:** Зчитуємо реальний стан твоєї особистості. Знаходимо приховані «дірки», куди зливається твоя енергія та впевненість. Заняття 2. Сепарація від досягнень:** Як відокремити власну цінність від оцінок оточення та фінансових результатів. Пошук твердої внутрішньої опори. -
Модуль 2. Робота з внутрішніми блоками та ЕмоціямиЗаняття 3. Приборкання Внутрішнього Критика:** Анатомія синдрому самозванця. Перетворюємо внутрішнього прокурора на твого головного адвоката. Заняття 4. Емоційна саморегуляція:** Швидкі інструменти роботи зі страхом осуду, соромом та провиною. Як миттєво повертати себе в ресурсний стан. -
Модуль 3. Нові форми комунікаціїЗаняття 5. Майстерність домовлятися:** Як чітко транслювати свої правила, норми та межі у спілкуванні з близькими, керівництвом та клієнтами без агресії та почуття провини. Заняття 6. Практикум Синемалогії:** Розбір психологічних сценаріїв та емоційного тиску на прикладі кіногероїв. -
Модуль 4. Проявленість, Статус та ФінансиЗаняття 7. Стандарти любові до себе:** Перехід від теорії до дій. Формуємо твої нові стандарти в оточенні, побуті та бізнесі. Заняття 8. Психологія великих грошей:** Чому низька самооцінка змушує тебе працювати багато, але за низький чек. Інструменти для впевненого фінансового росту. -
Модуль 5. Інтеграція у життяЗаняття 9. Кодекс стійкості:** Елементи Стоїцизму для збереження впевненості під час зовнішніх криз та невизначеності. Заняття 10. Випускний та Стратегічна сесія:** Фіксація результатів та покроковий індивідуальний план підтримки емоційного стану на майбутнє.
